Mein Angebot
Erlebe mit mir dein ganz persönliches Fitness-Abenteuer! Ich stehe dir mit Know-how und Begeisterung zur Seite, um gemeinsam mit dir deine sportlichen Ziele zu erreichen. Egal ob alleine, mit deinem Partner oder mit deinem Kind – bei mir findest du das passende Angebot. Lass uns zusammen loslegen und Spaß an Bewegung haben!
Outdoor-Fitnesskurse
Die Outdoor-Fitnesskurse sind perfekt für alle, die gerne an der frischen Luft trainieren und sich dabei richtig auspowern möchten.
Ich kombiniere verschiedene Übungen und Elemente aus dem Functional Training, dem Crossfit und dem Ausdauertraining, um dir ein
abwechslungsreiches und intensives Workout zu bieten.
Wir trainieren vor der atemberaubend schönen Kulisse Ostfriesland und nutzen die natürlichen Gegebenheiten vor Ort.
Also worauf wartest du noch? Melde dich jetzt zu meine Outdoor-Training-Kurs an, lerne Gleichgesinnte kennen und
erlebe eine völlig neue Art des Trainings!
Ganz natürlich, ganz unkompliziert.
Aktuelle Kurstermine
Reinschnuppern oder sofort durchstarten - schick mir eine kurze Nachricht oder nimm telefonisch Kontakt mit mir auf. Ganz unkompliziert, ganz persönlich.
Ich freue mich auf dich.
Treffpunkt: Norddeich
Mittwochs, 19:15 Uhr
Sport mit Buggy
Bist du eine frisch gebackene Mutter oder ein frisch gebackener Vater und möchtest wieder in Form kommen? Dann ist mein Outdoorsportkurs mit Kinderwagen genau das Richtige für dich!
In diesem Kurs kombinieren wir effektive Übungen aus dem Functional Training, Ausdauertraining und Yoga. Und das Beste daran ist: Dein Baby ist mit dabei und du lernst andere Eltern kennen, die die gleichen Ziele verfolgen.
Also warum nicht eine Pause von der Alltagsroutine machen und dich mit deinem Baby auf ein Outdoorsport-Abenteuer begeben? Melde dich jetzt an und erlebe ein Training, das perfekt auf junge Eltern zugeschnitten ist!
Aktuelle Kurstermine
Reinschnuppern oder sofort durchstarten - schick mir eine kurze Nachricht oder nimm telefonisch Kontakt mit mir auf. Ganz unkompliziert, ganz persönlich.
Ich freue mich auf dich.
Treffpunkt: Norddeich
ab Frühling 2024
Fit mit Kind
Der Kurs, der Mamas und Papas und den Nachwuchs gleichermaßen auspowert. Bei diesem Ganzkörper-Workout ist dein Kind mit dabei und wird in die Übungen mit einbezogen.
Der Kurs ist aktuell in Planung für Frühjahr 2024 und weitere Infos folgen in Kürze.
Aktuelle Kurstermine
***COMING SOON*** Der Kurs ist aktuell in Planung und weitere Informationen werden in Kürze hier zu finden sein. Schick mir gerne eine Nachricht, wenn du Interesse am Kurs "Fit mit Kind" hast und ich halte dich auf dem Laufenden.
COMING SOON
Der Kurs ist aktuell in Planung. Weitere Informationen folgen in Kürze.
Personal Training
Bereit für eine echte Veränderung in deinem Fitnessleben?
Egal, ob du abnehmen, Muskeln aufbauen oder einfach nur deine Fitness verbessern möchtest – ich stehe dir mit Rat und Tat zur Seite.
Zunächst definieren wir deine Fitnessziele und entwickeln anschließend einen Trainingsplan, der perfekt auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist.
Also warum nicht heute damit beginnen, dein Fitnesslevel auf ein neues Niveau zu heben? Melde dich jetzt für mein Personal Training Programm an und erlebe die Vorteile eines persönlichen Trainers, der dich auf deiner Fitnessreise begleitet und dir hilft, deine Ziele zu erreichen.
FAQ
Was ich häufig gefragt werde.
Muss ich für die angebotenen Kurse bereits eine Grundfitness mitbringen?
Nein, das brauchst du nicht. Jeder ist willkommen. Ob Anfänger, Fortgeschrittener oder Profi.
Ist es möglich eine Stunde zu schnuppern?
Du hast die Möglichkeit, die erste Stunde eines Kurses zu buchen, zu schnuppern und die Einzelstunde zu bezahlen. Falls du dich nach dieser bezahlten „Schnupperstunde“ entscheiden solltest, doch den gesamten Kurs zu buchen, bekommst du die vergünstigte Kursgebühr für den gesamten Kurs.
Muss ich einen ganzen Kurs buchen oder kann ich auch einzelne Stunden wahrnehmen?
Flexibiliät schreibe ich ganz groß: Du kannst auch einzelne Stunden wahrnehmen und musst nicht den gesamten Kurs buchen.
Falls ich einen Kurs buche und nicht an allen Terminen teilnehmen kann, kann ich einen Betrag erstattet oder verrechnet bekommen?
Die nicht wahrgenommen Stunden können leider nicht verrechnet oder erstattet werden, da dir der Platz freigehalten wurde und nicht anderweitig vergeben werden konnte.
Was passiert, wenn der Trainer die Kursstunde ausfallen lassen muss?
Wenn ich eine Kursstunde absagen muss, wird diese Kursstunde nach Kursende nachgeholt.
Wie kann ich den Kurs bezahlen?
Du kannst den Kurs per Überweisung, Bar oder per PayPal bezahlen.
Wird der Kurs abgesagt, falls das Wetter zu schlecht ist?
Wenn uns das ostfriesische Wetter doch einmal einen Strich durch die Rechnung machen sollte, wird die Kursstunde am Ende des Kurses nachgeholt. Bei leichtem Regen, Wind oder leichtem Schnee findet der Kurs statt.
Gibt es bei den jeweiligen Treffpunkten Parkmöglichkeiten?
Bei unserem Treffpunkt in Norddeich verteile ich für die Zeit des Kurses Parkausweise, die ich nach Kursende wieder einsammle.
Wie lange ist der Gutschein gültig?
Gutscheine sind bis zu 3 Jahre nach Ausstellung gültig.
Kann ich beim Kurs „Sport mit Buggy“ auch einen Kinderwagen nehmen?
Du kannst auch gerne einen Kinderwagen bei diesem Kurs nutzen. Da wir nicht durch unebenes Gelände laufen, ist das kein Problem.
Was ist wenn mein Kind unruhig ist?
Da brauchst du dir keine Gedanken machen. Du kannst dein Kind jederzeit auch aus dem Buggy/Kinderwagen rausnehmen und beruhigen. Jeder in diesem Kurs hat Verständnis, wenn dein Kind vielleicht mal nicht einen ganz so guten Tag hat.